Kol Goreng Ternyata Berisiko! Ahli Gizi Ingatkan Bahaya Lemak dan Potensi Kanker

Menikmati kol goreng sesekali bukanlah hal yang sepenuhnya salah, tetapi penting untuk membatasi konsumsinya dan lebih sering memilih metode memasak yang lebih sehat.

Sayuran seharusnya menjadi sumber gizi utama yang mendukung tubuh, bukan malah menambah risiko kesehatan karena cara pengolahannya.

Bijak dalam memilih dan mengolah makanan adalah kunci utama untuk hidup sehat. Jadi, mulai sekarang, yuk pertimbangkan kembali menu sayur yang kita santap sehari-hari!***