Jadi, saat anda tertidur dan sebelumnya sedang memainkan gadget, itu akan membuat otak terus kepikiran apa yang sedang terjadi di jagat media sosial. Hal itu akan menyebabkan tidur Sewaktunian menjadi tidak berkualitas.
2. Pilihlah kasur yang berkualitas
Investasikan uang Sewaktunian untuk kasur berkualitas, seperti kasur Quantum yang bebas timbal.
Untuk apa? Tentu saja agar kualitas tidur bertambah, kalau kasur Sewaktunian biasa dan kasurnya keras itu bikin posisi tidur kurang nyaman.
Bila tidur kurang nyaman, yang ada saat bangun tidur Sewaktunian akan merasakan sakit pada leher, nyeri otot, bawaannya mau marah-marah terus dan hal negatif lain yang timbul akibat kualitas tidur kurang baik.
3. Pilihlah kasur yang steril
Maksud dari kasur steril itu apa sih? Ketika kalian membeli kasur yang baru bebas mikoorganisme dan bebas dari timbal juga.
Ini timbal apa lagi sih? Timbal merupakan hewan kecil akibat sisa polusi karbon dan bisa membahayakan pernapasan. Timbalmerupakan zat berbahaya untuk anak kecil, mengapa? Timbal ini merupakan zat karsinogenik dan sangat berbahaya untuk pernapasan Si Kecil.
"Nah kalo saya bagaimana? Untuk menunjang kualitas tidur yang baik, tentu saja saya percayakan pada Quantum!", tutup dokter Tirta pada video.
Dr Tirta pilih kasur Quantum Springbed Maxwell Halton Greentea Latex! Selain busa yang empuk dan kain yang lembut, sudah pasti terhindar dari bahaya timbal karena mengandung teknologi greentea latex!
Artikel Terkait
Paling Males Bangun Tidur Pagi? Lakukanlah 4 Hal Ini Bikin Anda Semangat
5 Hal Ini Tenyata Baik Dilakukan Sebelum Tidur
Agar tidur tetap mendapatkan pahala, ini tata caranya sesuai sunnah Rasulullah
Wajib Tidur Siang, Begitulah Prinsip yang Dimiliki Zodiak Ini
Sebabkan Penyakit Jantung!, Ternyata Tidur dengan Waktu Lama Itu Berbahaya