Psikologi Orang Mudah Menangis, Ternyata Jika Mudah Menangis Memiliki Kecerdasan Emosi Lebih Unggul

Baca Juga: Kepepet Butuh Modal Nyaleg, Rina Fitri Ketua DPP PPP Terpaksa Pura-pura Doyan 'Dicas' Kakek Pengusaha?

3. Mereka Si Jujur yang Tidak Peduli Peran Gender atau Pandangan Sosial

Menangis menjadi stigma ditengah masyarakat dan kedua jenis kelamin. Jika seseorang menangis maka ia hancur, lemah, dan berantakan. Jika laki-laki menangis maka ia banci, pecundang dan tidak cukup jantan.

Semua perkataan-perkataan ini mendorong orang-orang yang sensitif untuk menyembunyikan perasaannya di dalam batin. Hal ini tentu disebabkan pengetahuan masyarakat kita yang belum cukup luas mengenai psikologi.

Sebab faktanya, orang yang mudah menangis adalah orang yang jujur. Mereka berani menunjukkan dirinya apa adanya tanpa mempedulikan peran gender atau pandangan sosial.

Hanya saja sejak kecil kita tidak dibentuk untuk memahami orang-orang sensitif. Maka orang-orang yang berani menangis di depan umum bukan hanya disebut pemberani, mereka layak disebut aktivis untuk masyarakat yang lebih cerdas dan sehat emosional.

4. Mereka Lebih Kuat Secara Fisik dan Mental

Dalam psikologis, menangis dapat membantu kita melepaskan hormon endorfin atau “rasa enak” yang juga bisa mengurangi rasa sakit secara alami.

Benar saja, ketika seseorang menangis tubuh akan mengeluarkan seluruh toxic-toxic yang tertahan sehingga setelah menangis kita akan merasa lebih kuat secara fisik dan mental.

Sementara ketika emosi sedang berantakan dan kita menahan diri dengan berpikir seperti “Aku kuat!” “Aku tidak apa-apa” maka yang ada kita menjadi lebih berantakan.

Menurut psikologis, luka batin yang terpendam butuh pelepasan. Jika disimpan terus menerus maka ruang jiwa kita akan penuh dan hal itulah yang menyebabkan gangguan mental.

Salah satu gejala yang sering terjadi seperti tiba-tiba merasa sedih tanpa sebab atau ketika sedang baik-baik saja tiba-tiba meneteskan air mata. Jika hal ini terjadi kepadamu, maka menangislah sepuas-puasnya.

Menurut sudut pandang medis, menangis dapat meminimalisir tekanan darah dan denyut jantung sehingga dapat mencegah kita dari penyakit yang berbahaya.

5. Mudah Menangis Juga Tanda Bahwa Kamu Depresi

Dari berbagai penelitian menyatakan bahwa kebanyakan orang merasa lebih baik setelah menangis, namun ternyata data tersebut tidak 100% benar. Faktanya, menangis menyudutkan kita pada pilihan antara melawan atau lari.

Dalam kondisi yang sedang tertekan atau depresi yang disebabkan kematian seseorang kekasih atau pacar, kehilangan sesuatu atau masalah-masalah berat lainnya seseorang akan menjadi mudah menangis.

Dan faktanya, air mata orang yang depresi dengan orang yang normal berbeda, karena benar-benar normal jika seseorang bersedih dan menangis karena masalah-masalah yang begitu berat.

Dampak positif yang didapatkan dari menangis oleh orang depresi mungkin semacam empati dan dukungan dari orang lain sehingga ia merasa tidak sendirian menghadapi masalah berat dalam hidupnya.