4. Vitamin C
Vitamin C mampu membantu kerja otak dengan mengatasi peradangan yang merusak otak. Vitamin C dapat ditemukan di kiwi, paprika merah dan hijau, jeruk, beri, brokoli, kembang kol, kubis Brussel serta tomat.***
-
Senin, 22 Desember 2025 - Network
-
-
Artikel Terkait
Wajib Membaca Nih zodiak5 Tanda Diet yang Membahayakan Kesehatan
Inilah Perbedaan Diet Vegetarian Dan Vegan, Yang Harus Kalian Ketahui!
Mau Diet Tapi Dengan Obat-obatan ? Ini Dia Cara Alami Menurunkan Berat Badan
Pilihan Makanan Diet yang Sehat dan Mengenyangkan, Untuk Anda Yang Ingin Diet Yuk di Cobaa!
Anda Sedang Diet? Diet Pisang Juga Mempunyai Banyak Manfaat, Berikut Tips dan Cara Melakukannya!