Septriandiva Saraswati Bagikan Macam Olahraga Bikin Turun Berat Badan 60 Kilogram Jadi 45 Kilogram

Sepanjang awal diet, ia pernah menerapkan beberapa kesalahan.

Baca Juga: Simple dan Trendy, Gaya Hijab Kekinian Tahun 2022

"Kalau dulu diet, awal-awal gitu, gua ngerasa gagal kalau gua gak olahraga. Jadi kebayang, 'kan kalau sehari gua gak olahraga, gua takut gagal diet," bebernya.

Padahal, katanya, posisi dirinya saat itu bukanlah atlet, melainkan pekerja kantoran. Dan saat itu, ia memaksakan dirinya olahraga dalam keadaan setelah apapun.

"7 per 7 olahraga, belum lagi olahraga 2 kali sehari dengan waktu yang lumayan lama juga," imbuhnya.

Ia mengaku hal itu tak masalah jika ia seorang atlet, bukan pekerja seperti kondisinya saat itu.

"Jangan dicontoh," kata perempuan  yang mengaku sudah menyiksa dirinya sendiri saat itu dengan penerapan seperti itu.