Manfaat Matahari Pagi Untuk Mood dan Imun

4. Meningkatkan Sistem Imun

Paparan sinar matahari dapat mengaktifkan sel T dalam tubuh yang berperan penting dalam melawan infeksi. Itulah sebabnya berjemur di pagi hari juga bisa membantu mempercepat proses penyembuhan saat tubuh sedang sakit.

Sinar matahari adalah sumber kehidupan yang tidak tergantikan. Manfaatnya tidak hanya terasa oleh manusia, tetapi juga oleh tumbuhan dan hewan. Mulai dari fotosintesis, menjaga suhu tubuh, hingga meningkatkan imunitas, semuanya bergantung pada energi yang dipancarkan oleh matahari.

Oleh karena itu, mari manfaatkan sinar matahari dengan bijak setiap hari. Jangan ragu untuk berjemur di pagi hari, mendukung kegiatan pertanian, dan menggunakan energi surya sebagai solusi energi masa depan yang lebih bersih dan berkelanjutan