Ingin Wajah Awet Muda? Jauhi 7 Makanan dan Minuman Ini, Supaya Wajah Enggak Cepat Tua

Selain itu, gula pada makanan menempel di mulut sehingga menyebabkan gigi menjadi kuning dan bernoda.

Kedua fenomena ini bisa membuat seseorang terlihat lebih cepat tua dari usia sebenarnya.

Makanan dan minuman tinggi gula antara lain minuman ringan, makanan ringan kemasan, dan kue.

Selain itu, makanan tinggi karbohidrat olahan, seperti roti dan pasta, juga bisa menghasilkan banyak gula saat dicerna.

Baca Juga: 10 tips menghilangkan kerutan di wajah, tampil memukau demi suami tercinta makin kesem-sem

3. Alkohol

Hati yang sehat mencerminkan kulit yang sehat.

Ariel Ostad, dokter di American Academy of Dermatology, mengatakan jika hati bekerja dengan baik, racun yang dapat mempengaruhi kulit akan dikeluarkan secara alami dari dalam tubuh.

Namun, ketika racun menyebar ke hati dan tidak dipecah dengan baik, kulit akan mengalami berbagai masalah.

Masalah yang mungkin terjadi termasuk jerawat, perubahan warna, kerutan, dan rosacea. Hal tersebut bisa menyebabkan wajah kamu terlihat cepat tua.

4. Makanan yang Digoreng

Makanan apa pun yang digoreng dengan minyak, seperti kentang goreng atau ayam goreng, dapat melepaskan radikal bebas yang dapat menyebabkan peradangan dan merusak sel-sel kulit.

Hal ini dapat mempercepat proses wajah kamu jadi cepat tua karena dapat melemahkan elastisitas kulit.

Baca Juga: 10 tips menggunakan masker wajah yang cocok untuk kulit kering, buat momen percaya dirimu bangkit

5. Minuman yang mengandung kafein