BOGORINSIDER.COM – Apakah pacar kamu pernah mengatakan ‘Kamu sangat sensitif’. Kalau iya, mungkin kamu telah menjadi korban gaslighting. Lantas, apa itu gaslighting?
Kamu mungkin pernah mendengar kata atau istilah gaslighting. Ya, istilah ini biasanya terjadi dalam sebuah hubungan antara laki-laki dan perempuan, bahkan suami isteri.
Istilah gaslighting ini jangan dianggap sepele. Kenapa? Sebab, istilah atau perkataan seperti contoh di atas kerap dilontarkan pasangan kamu ini akan berdampak buruk.
Seperti dikutip BogorInsider.com dari Best Life, gaslighting adalah sebuah bentuk manipulasi psikologis.
Baca Juga: Tiga Zodiak Paling Trendi Tahun ini, Selalu jadi Trendsetter
Pelaku gaslighting ini akan membuat kamu menjadi bingung, ragu dengan dirinya sendiri.
Gaslighting bahkan akan merugikan psikologi korbannya yang akan memuci sebuah keminderan seseorang.
Verywell Mind menjelaskan, gaslighting merupakan bentuk kekerasan mental yang membuat seseorang meragukan kepercayaan dan pandangan terhadap realita kehidupannya.
Korban gaslighting akan mengalami penurunan tingkat kepercaayaan diri, baik itu ingatan maupun lainnya.
Tidak hanya iti, korban gaslighting akan merasa jika dirinya selalu salah dan menjadi penyebab suatu masalah dalam suatu hubungan.
Baca Juga: Setelah Digugat Gara-gara Warisan, Tamara Bleszynski tak Akui Kakak Kandungnya yang Nomor Tiga
Kamu bisa mengetahui apakah kamu menjadi korban gaslighting melalui tanda-tanda berikut ini:
Selalu berbohong pada pasangan
Tidak sedikit pasangan yang berbohong yang akan menyulut emosi kamu.
