Sebabkan Penyakit Jantung!, Ternyata Tidur dengan Waktu Lama Itu Berbahaya

Sakit Kepala

Orang yang tidur dengan waktu yang lama, akan menyebabkan sakit pada kepalanya. Karena, dapat memengaruhi kerja senyawa kimia di otak (neurotransmitter) seperti serotonin.

Karena ketika kinerja zat tersebut terganggu, aktivitas saraf yang ada di otak akan bermasalah sehingga berisiko menyebabkan sakit kepala.

Sakit Punggung
Umumnya sakit punggung memang dialami bila kita tidur dengan waktu yang lama. Hal itu terjadi karena kita terlalu lama tidur dengan posisi yang sama dan tida berubah.

Baca Juga: Wajib Tahu Ternyata 4 Fakta Aries, Leo dan Sagitarius Si Zodiak Elemen Api

Obesitas

Orang yang sering tidur dengan waktu lama, serta orang yang miliki jam tidur yang kurang, beresiko tinggi pada obesitas, hal ini dibuktikan oleh salah satu ilmuan yang sudah meneliti hal tersebut.***