10 Manfaat Musik Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Mood Bisa Berubah Jadi Baik

Sebuah penelitian di Journal of Neuroscience menemukan semakin banyak tahun yang dihabiskan oleh orang dewasa untuk bermain alat musik, semakin cepat otak mereka merespons ucapan.

6. Musik Membantu Remaja Mengatasi Kanker

Remaja yang menjalani perawatan kanker dan bergabung dengan program terapi musik di rumah sakit menunjukkan peningkatan keterampilan dan lebih banyak ketahanan dibandingkan pasien lain.

7. Menurunkan Tingkat Stres

Menurut studi pada 2010, musik menurunkan kadar hormon stres kortisol seperti pada terapi pijat.

Bahkan para ilmuwan secara acak menugaskan pasien untuk mendengarkan musik saat berbaring di ruangan yang redup, setelah tiga bukan mereka mengaku mengalami penurunan kecemasan.

8. Musik Membantu Selama Operasi

Mendengarkan musik sebelum operasi telah terbukti meredakan kecemasan dan membatasi kebutuhan obat penenang. Setelah operasi, ini membantu mengurangi rasa sakit.

9. Musik Menambah Kreatifitas

Orang-orang yang senang mendengarkan musik cenderung lebih kreatif saat mendengar musik bahagia atau ceria.

Hal itu terjadi karena musik meningkatkan fleksibilitas otak dan membuat rileks sehingga meningkatkan kreativitas. Namun, jangan memainkan musik terlalu keras

10. Musik Membuat Nyaman

Musik mampu mengalihkan perhatian dari ketidaknyamanan dan memotivasi untuk tetap mengikuti irama. Efeknya begitu mendalam dan sejenis seperti obat.***