BOGORINSIDER.com --Mint yang berbentuk seperti daun teh merupakan tanaman yang sebagian besar ditanam di Eropa.
Tanaman ini telah digunakan untuk keperluan obat-obatan selama bertahun-tahun.
Mint memang terkenal ampuh meredakan sakit perut, dan sering kali digunakan sebagai bahan utama dalam minuman hangat seperti teh.
Baca Juga: Resep Tahu Telur Kukus , Cocok untuk Diet!!
Salah satu manfaat dari daun mint berpengaruh pada pemeliharaan daya tahan tubuh. Daun mint memiliki kandungan yang kaya akan fosfor, kalsium, dan vitamin seperti C, D, E, dan A yang memang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Mengonsumsi daun tersebut juga dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan, sehingga mampu mengurangi risiko penyakit kronis.
Kalian dapat mengkonsumsi daun mint ini secara langsung dengan mengunyah daun
mint mentah-mentah atau membuat rebusan teh dari daun tersebut.
Dilansir dari kiaton.kontan.co.id, selain untuk membantu untuk melindungi daya tahan tubuh, ternyata ada beberapa manfaat yang patut kalian tahu tentang daun mint tersebut.
Melembabkan Kulit Daun mint miliki sebuah kandungan yang mencukupi cairan untuk tubuh, daun mint dapat memberikan hidrasi yang baik bagi kulit sehingga dapat memperkuat skin barrier pada wajah.
Baca Juga: 5 Tempat Wisata Kuliner Malam Yang Membuat Anda Lupa Akan Diet Ketika Berlibur ke Puncak Bogor
Karena itulah dapat melembabkan kulit. Pentingnya proses hidrasi kulit berfungsi untuk kulit terasa lebih lembab dan kenyal. Pencegahan akan kemunculan Jerawat Daun mint ternyata mampu untuk mencegah kemunculan jerawat, selain itu daun ini juga mengandung salicylic acid yang berfungsi untuk mengeringkan jerawat dan vitamin A yang dapat mengontrol kandungan minyak pada kulit.
Menyamarkan Noda Hitam dan Mencerahkan Kulit
Tak hanya itu, bagi kalian yang memang suka untuk mengonsumsi teh daun mint asli
atau mengaplikasikan daun mint yang ditumbuk pada wajah, maka kalian bisa miliki kulit wajah yang cerah.
Hal ini disebabkan karena daunt mint tersebut memiliki sensasi segar dari daun mint yang bukan hanya berfungsi untuk menyegarkan bau mulut saja, tetapi bisa menenangkan pori-pori kulit yang dapat meningkatkan regenerasi kulit.
Baca Juga: 5 Menu Diet Rendah Kalori!!