35. "Satu-satunya olahraga yang buruk adalah yang tidak terjadi."
36. "Olahraga sama dengan endorfin. Endorfin membuatmu bahagia."
37. "Dorong dirimu sendiri karena tidak ada orang lain yang akan melakukannya untukmu."
38. "Olahraga setiap hari adalah salah satu kunci kesehatan yang prima." - ATGW
39. "Hari ini saya akan melakukan apa yang orang lain tidak akan lakukan, jadi besok saya bisa mencapai apa yang orang lain tidak bisa." - Jerry Rice
40. "Lakukan sesuatu hari ini yang akan membuat dirimu di masa depan berterima kasih."
41. “Bersakit-sakit dahulu, bersenang-senang kemudian. Diam dan latih.”
42. “Bangun. Olahraga. Terlihat panas. Tendang bokong.”
43. “Berusaha lebih jauh. Tidak pernah ramai.”
44. “Sakit. Rasa sakit yang paling memuaskan.”
45. “Tidak perlu ekstrim, cukup konsisten.”
46. “Hal-hal baik datang kepada mereka yang berkeringat.”
47. “Jangan berharap untuk tubuh yang baik, bekerjalah untuk itu.”
48. “Bersiaplah untuk otot itu.”
49. “Saya tidak berhenti ketika saya lelah, saya berhenti ketika saya selesai.” – David Goggins