20. "Saya kecanduan berolahraga dan saya harus melakukan sesuatu setiap hari." - Arnold Schwarzenegger
21. "Rasa sakit yang kamu rasakan hari ini akan menjadi kekuatan yang kamu rasakan besok."
22. "Motivasi yang membantumu memulai. Kebiasaan adalah sesuatu yang membuatmu terus maju."
23. "Kamu harus berolahraga, atau pada titik tertentu kamu akan merasa putus asa." - Barack Obama
24. "Kita adalah apa yang kita lakukan berulang kali. Keunggulan bukanlah tindakan, tetapi kebiasaan." - Aristoteles
25. "Dalam hal kesehatan dan kesejahteraan, olahraga teratur hampir mendekati ramuan ajaib yang bisa kamu dapatkan." - Tich Nhat Hanh
26. "Berlari bukan hanya olahraga; itu adalah gaya hidup." -John Bingham
27. "Tidur yang cukup, olahraga, makanan sehat, persahabatan, dan ketenangan pikiran adalah kebutuhan, bukan kemewahan." - Mark Halperin
28. "Begitu kamu berolahraga secara teratur, hal tersulit adalah menghentikannya." - Erin Gray
29. "Jika itu tidak menantangmu, itu tidak mengubahmu."
30. "Jika kamu tidak menyediakan waktu untuk berolahraga, kamu mungkin harus menyediakan waktu untuk sakit." - Robin Sharma
31. "Tentu saja sulit. Ini seharusnya sulit. Jika mudah, semua orang akan melakukannya. Sulitlah yang membuatnya menjadi hebat."
32. "Tidak ada rasa sakit, tidak ada keuntungan. Diam dan berolahragalah."
33. "Alasan saya berolahraga adalah untuk kualitas hidup yang saya nikmati." - Kenneth H. Cooper
34. "Sukses tidak selalu tentang kebesaran. Ini tentang konsistensi. Kerja keras yang konsisten menghasilkan kesuksesan. Kebesaran akan datang."