305.“Lebih baik lari pagi karena bisa bikin sehat. Daripada lari dari kenyataan yang bisa bikin sakit hati dan keingetan mantan.”
306.“Ayo lari pagi, jangan lari dari kenyataan mulu.”
307.“Olahraga pagi tidak hanya bisa bikin sehat tubuh, tapi juga sehat mata karena bisa sekalian cuci mata.”
308.“Rasa sakit berlari meringankan rasa sakit hidup.”
309“Pelarian terbaik adalah berlari. jadi, tak masalah kalau Moms melarikan diri dengan berlari. Karena dengan berlari, Moms tak hanya melarikan diri tapi juga mengenali diri sendiri lebih jauh lagi."
310."Moms harus bangun setiap pagi dengan tekad keras untuk berlari, jika ingin bisa pergi tidur dengan rasa puas."
311."Dengan berlari, Moms bisa membebaskan pikiran.”
312."Berlari adalah tentang menemukan kedamaian batinmu, dan begitu juga kehidupan yang dijalani dengan baik."
313."Lari jarak jauh adalah 90 persen mental dan setengahnya lagi fisik."
314."Ingat, perasaan yang didapatkan dari lari jauh lebih baik daripada perasaan yang didapatkan dari duduk-duduk sambil berharap akan berlari."
315."Cobalah berlari sambil mengikuti kata hati, itu lebih sehat."
316.“Dengan berlari Moms bisa meredakan rasa marah, sedih, dan gundah.”
317."Satu orang saja tidak cukup buat menang futsal, maka bermainlah dengan rekan setim jangan individualis."
318."Kalau main futsal jangan egois, kalau mau main sendiri, main catur aja."
319."Kalah sekarang adalah menang di kemudian hari. Asal jangan kalah terus."