125. “Tubuh Anda dapat menahan hampir semua hal. Pikiran Andalah yang harus Anda yakinkan.”
126. “Bagian yang sulit bukanlah membuat tubuh Anda bugar. Bagian yang sulit adalah membuat pikiran Anda bugar.”
127. “Ingat, Roma tidak dibangun dalam sehari. Bekerja keras, hasil yang baik akan datang.”
128. “Cukup cintai diri sendiri untuk menjalani gaya hidup sehat.”
129. “Ketika saya kehilangan semua alasan saya, saya menemukan hasil saya.”
130. “Hal-hal baik datang kepada mereka yang berkeringat.”
131. “Tubuh mencapai apa yang diyakini pikiran.”
132. “Membuat alasan membakar nol kalori per jam.”
133. “Tidak ada yang benar-benar hebat yang pernah datang dari zona nyaman.”
134. “Seseorang yang lebih sibuk darimu sedang berolahraga sekarang.”
135. “Jangan batasi tantanganmu, tantang batasanmu.”
136. “Hanya kamu yang bisa membatasi kehebatanmu.”
138. “Bekerja keras dalam diam. Biarkan kesuksesan menjadi kebisingan Anda.”
139. “Latihan satu jam adalah 4% dari hari Anda. Tidak ada alasan.”
140. “Bersakit-sakit dahulu, bersenang-senang kemudian. Diam dan latih.”