Dalam kelompok kerja atau pertemanan, umpatan terkontrol bisa menciptakan rasa kedekatan yang lebih cair dan natural.
Tapi Hati-Hati: Terlalu Sering Bisa Mematikan Efeknya
Jika kamu terbiasa berkata kasar tiap hari (misalnya lebih dari 50–60 kali), efek saraf seperti peningkatan adrenalin atau kelegaan emosi bisa menurun drastis. Otak akan terbiasa, dan kata-kata kasar tak lagi jadi pelepasan emosional melainkan hanya jadi kebiasaan yang mengganggu.
Kesimpulan: Tubuhmu Benar-Benar “Dengerin” Apa yang Kamu Katakan
Kata-kata kasar bisa berdampak nyata terhadap sistem saraf, hormon, dan perasaanmu. Dalam kondisi tertentu, ini bisa jadi pelindung emosional yang sehat. Tapi tetap perlu dijaga konteks dan frekuensinya agar tidak menjadi destruktif, baik bagi diri sendiri maupun orang lain.
Jadi, kalau kamu pernah merasa lebih lega setelah “meledak” dengan satu dua umpatanya, tubuhmu memang sedang bereaksi. Tapi tetap kontrol, bukan kebablasan.