Kadang pas capek malah lanjut scroll atau main, bukan istirahat

Penutup

Produktivitas sejati bukanlah tentang seberapa sibuk kita, melainkan seberapa cerdas kita menggunakan energi. Dengan mengenali sumber kebocoran energi dan belajar menutupinya, kita bisa menjaga diri tetap bertenaga, fokus, dan bahagia.

Pada akhirnya, bukan seberapa banyak waktu yang kita punya, tapi bagaimana kita mengelola energi yang menentukan kualitas hidup kita.