Kalian suka makanan pedas? Ini dia manfaatnya dan sudah terbukti loh!

BOGORINSIDER.com --Banyak orang menyukai makanan pedas, meski seringkali bisa menyiksa.

Umumnya makanan pedas yang disukai banyak orang adalah cabai, lada, paprika.

Namun, banyak juga orang yang tidak menyukai makanan pedas karena tidak memiliki rasa pedas yang kuat.

Bahkan makan makanan pedas pun memiliki banyak manfaat!

Baca Juga: 5 tips memanjangkan rambut dengan cara cepat dan simple!

Merangkum Pepperhead, berikut adalah lima manfaat makanan pedas untuk kesehatan yang telah terbukti secara ilmiah.

1. Saluran Pencernaan

Banyak orang yang menderita maag diminta untuk menghindari telah bertahun-tahun makanan pedas padahal menurut penelitian yang telah diungkapkan bahwa paprika bermanfaat bagi kesehatan.

Misalnya, bubuk lada memberikan jumlah anti-oksidan dan bahan kimia lainnya untuk membantu masalah pencernaan, seperti menyembuhkan sakit perut, mengurangi gas usus, menyembuhkan diare, dan bertindak sebagai obat alami untuk kram.

Ini dilakukan dengan mengurangi keasaman di saluran pencernaan yang menyebabkan maag. Air juga ikut dihasilkan dan bisa merangsang cairan lambung yang membamtu pencernaan.

2. Jantung yang Sehat

Cabai juga bisa membantu sistem peredaran darah dan mencegah penyakit jantung dengan menurunkan kolesterol seram darah dan mengurangi endapan lipid dan juga bisa membalikkan pembekuan darah yang berlebihan.

Baca Juga: Ini dia rekomendasi film korea dengan plot twist dan ending yang sulit ditebak

Sumur darah juga akan melebar sehingga membantu aliran darah berjalan dengan lancar. Jadi, tak ada salahnya mengonsumsi cabai secukupnya saja agar mendapatkan jantung yang lebih sehat.