BOGORINSIDER.com- Cuaca tidak menentu akhir-akhir ini mempengaruhi daya tahan tubuh.
Batuk menjadi salah satu penyakit yang menyerang tubuh.
Sementara, tenggorokan dan dada menjadi sakit. Suara pun bisa ikut berubah dan hilang akibat batuk.
Batuk ternyata dapat diatasi dengan cara mengonsumsi bahan-bahan alami.
Berikut ini lima bahan alami yang dipercaya mampu meredakan batuk, seperti dikutip Bogorinsider.com dari PMJ News.
1. Jeruk Nipis dan Kecap
Sejak dahulu, kedua bahan ini dikenal sebagai obat batuk alami.
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam jeruk nipis bagus untuk tubuh terhadap berbagai serangan penyakit.
Selain itu, kandungan minyak atsiri dalam jeruk nipis mampu meringankan batuk sehingga memberikan sensasi lega pada tenggorokan.
Sementara itu, penggunaan kecap bertujuan untuk mengurangi rasa asam dari jeruk nipis.
2. Air Jahe dan Madu
Selain bisa menghangatkan tubuh saat cuaca dingin, air jahe dan madu juga cocok dikonsumsi sebagai obat batuk alami.
Hangatnya jahe dipercaya dapat meredakan tenggorokan yang sedang tidak baik.
Begitu pula dengan madu, sejak dulu bahan alami yang berasal dari lebah ini bisa membantu mengobati berbagai penyakit termasuk batuk. Terlebih jika madu dicampur dengan air rebusan jahe.
3. Air Putih Hangat
Air putih hangat menjadi obat batuk alami yang paling mudah ditemukan karena selalu ada di rumah.
