BOGORINSIDER.com- Hovery Ponen, pelajar SMK Kelas 12 (17 tahun) mengaku berhasil menurunkan berat badan dari 107 kilogram menjadi 75 kilogram.
Bagi Very, panggilan akrab Hovery Ponen, ada alasan mengapa ia ingin berhasil menurunkan berat badan sebanyak 32 kilogram dalam jangka waktu selama 2 bulan.
Ia menurunkan berat badan karena kerap diledek tidak pernah mendapatkan cewek lantaran Hovery Ponen memiliki berat badan berlebih.
Baca Juga: Septriandiva Saraswati Bagikan Macam Olahraga Bikin Turun Berat Badan 60 Kilogram Jadi 45 Kilogram
"Dulu kendala utama tuh pakai baju nyeplak (ngepas, red) terus. Gak pede kalau jalan harus nunduk-nunduk tutupin lemak di dada," terangnya kepada Bogorinsider.com saat dihubungi, Kamis (4/8/2022).
Dan setelah berhasil menurunkan berat badan dan menjadi lebih kurus, ia mengaku kini jauh lebih bertenaga dan muka jauh lebih bersih.
"Gak tahu kenapa, efeknya bisa sampai ke muka," tegas pria dengan tinggi badan 178 ini.
Very pun sempat membagikan kisah sukesnya dalam menurunkan berat badan melalui akun TikTok miliknya, @kebun88.
Baca Juga: Ade Rai Ungkap 6 Alasan Sudah Diet Tapi Susah Turun Berat Badan
Pria yang mengaku suka memasak ini membagikan beberapa menu diet andalan ala dirinya beserta olahraga yang ia jalani sepanjang proses menurunkan berat badan.
Video yang ia bagikan itu pun menuai banyak respon, terutama di kalangan anak-anak muda.
"Nah, jujur, kalau sampai direspon banyak anak muda itu di luar ekspetasi, ya," aku mantan warga Bekasi ini.
Terkait orang yang masih belum percaya akan pencapaiannya, ujarnya, informasi yang ia bagikan itu semua benar karena ia menerapkan pola makan rendah kalori dalam kehidupan keseharian.
"Aku orangnya doyan makan, jadi makan terus, makan yang rendah kalori," aku pria yang menjalankan olahraga jenis kardio sepanjang dua bulan diet itu.