Kamu bisa mulai dari tanaman yang mudah tumbuh seperti kangkung, bayam, atau selada dalam pot kecil. Selain itu, menanam sayur sendiri membuat kamu lebih menghargai proses produksi pangan, dan tidak lagi menganggap remeh keberadaan sayuran dalam menu harian.
Baca Juga: Cara Praktis Mengatur Meal Prep Agar Dapur Lebih Efisien dan Minim Pemborosan
Penutup
Tak peduli usia berapa pun kamu mulai, membiasakan diri makan sayur tetap patut dicoba. Daripada terus menghindari sayur hingga muncul gangguan kesehatan serius, lebih baik mulai latihan dari sekarang. Pelan-pelan, tapi pasti.