BOGORINSIDER.com - Banyak orang sering tidak sadar bahwa bau ketiak bisa mengganggu dan menurunkan rasa percaya diri. Bau yang tidak sedap juga membuat aktivitas sehari-hari jadi kurang nyaman.
Kabar baiknya, ada beberapa langkah mudah yang bisa dilakukan agar masalah bau ketiak bisa diatasi. Dengan begitu, kamu bisa beraktivitas lebih percaya diri tanpa perlu risih.
Berikut ini beberapa cara yang dapat diterapkan. Yuk, simak selengkapnya!
1. Minum Ramuan Alami
Salah satu cara agar tubuh tetap segar adalah dengan mengonsumsi minuman dari bahan rempah. Cara ini dipercaya membantu meminimalkan bau tidak sedap dari dalam tubuh.
Bahan-bahannya bisa berupa jahe, kunyit, serai, lemon, hingga daun sirih. Cukup direbus lalu diminum secara teratur agar hasilnya terasa maksimal.
2. Batasi Makan Bawang
Untuk membantu mengurangi bau badan, cobalah membatasi konsumsi bawang. Beberapa jenis bawang dapat menimbulkan aroma badan yang kurang sedap.
Baca Juga: 7 Khasiat Stroberi untuk Wajah, Bikin Kulit Makin Bercahaya!
Kurangi asupan bawang putih, bawang merah, maupun bawang bombay agar badan tetap wangi lebih lama.
3. Mandi Secara Teratur
Mandi setiap hari adalah kunci menjaga badan tetap bersih. Biasakan mandi di pagi hari sebelum beraktivitas, lalu mandi lagi di sore atau malam agar tubuh segar kembali.
Tubuh yang bersih akan terasa nyaman, wangi, dan tidur pun jadi lebih nyenyak karena tubuh terbebas dari keringat berlebih.
Baca Juga: Cara Benar Menggunakan Masker Wajah Bubuk
4. Pakai Deodorant Setelah Mandi
Langkah berikutnya adalah memakai deodorant. Gunakan setelah mandi agar ketiak tetap kering, segar, dan bebas bau.
Pilih aroma deodorant sesuai selera supaya wangi tahan lama sepanjang hari. Dengan begitu, aktivitas seharian tetap lancar tanpa khawatir bau badan.