Sebuah studi menyimpulkan bahwa konsumsi dua sampai empat gelas kopi per hari berkaitan erat dengan menurunnya risiko kematian, tanpa memperhitungkan faktor lain seperti umur, berat badan, dan konsumsi alkohol.
Dengan melihat manfaat luar biasa ini, tidak heran jika kopi menjadi minuman favorit banyak orang di pagi hari.
Namun, perlu diingat untuk mengonsumsinya secara wajar agar dapat merasakan manfaat optimal tanpa efek samping yang merugikan.
Tetaplah menikmati secangkir kopi di pagi hari untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan kualitas hidup Anda.***