Susu Steril tidak Selalu Aman

Konsumsi susu yang tinggi gula alami dapat mempengaruhi kadar gula darah pada penderita diabetes atau kondisi metabolik tertentu, meskipun susu steril dianggap lebih stabil secara mikroba.

Kesimpulan

Susu steril memang aman untuk sebagian besar orang, terutama dari sisi mikroba. Namun, bagi mereka yang memiliki alergi, intoleransi, atau kondisi kesehatan tertentu, minum susu steril tetap perlu hati-hati. Konsultasi dengan dokter atau ahli gizi menjadi langkah penting untuk memastikan konsumsi susu tidak menimbulkan risiko.

Intinya, “steril” tidak selalu berarti aman bagi semua orang. Memahami tubuh sendiri dan kondisi kesehatan adalah kunci agar tetap bisa menikmati susu tanpa efek samping.