Telinga berdengung, Pertanda Ada yang Ngomongin Kamu atau Alarm Tubuh?

BOGORINSIDER.com - Pernah gak sih kamu lagi duduk santai, tiba-tiba telinga kanan berdengung tanpa sebab? Dalam budaya kita, banyak yang percaya kalau itu tandanya ada yang lagi ngomongin kita, entah ngomongin baik atau sebaliknya. Tapi... bener gak sih?

Telinga berdenging atau istilah medisnya tinnitus memang sudah lama jadi bahan mitos. Apalagi kalau cuma sebelah kanan yang berdenging, makin banyak deh spekulasi yang bermunculan. Tapi tunggu dulu, sebelum kamu langsung overthinking dan curiga ke orang sekitar, yuk kita bedah: apakah telinga berdengung itu tanda mistis atau justru sinyal dari tubuh?

Mitos vs Fakta: “Ada yang Ngomongin” vs “Ada Masalah Kesehatan”

 Mitos Populer:

"Telinga kanan berdenging berarti ada yang ngomongin kamu baik-baik."

"Kalau dengungnya di kiri, katanya sih ada yang ngomongin kamu jelek-jelek."

Kepercayaan seperti ini banyak ditemukan di budaya timur, termasuk Indonesia. Walau terdengar menarik, tidak ada bukti ilmiah yang bisa menjelaskan hubungan antara omongan orang dan telinga yang berdenging. Tapi ya, sebagai bagian dari tradisi, mitos ini sering jadi bahan candaan atau tebak-tebakan seru di tongkrongan.

 Fakta Medis:

Telinga berdenging sebelah kanan bisa menjadi gejala awal dari gangguan kesehatan, terutama yang berkaitan dengan sistem pendengaran atau sirkulasi darah. Kondisi ini bisa muncul tiba-tiba atau bertahap, dan tidak selalu disertai rasa sakit.

Beberapa penyebab umumnya:

1. Paparan suara keras (misalnya sering pakai earphone dengan volume tinggi)
2. Stres atau kelelahan mental
3. Penumpukan kotoran telinga
4. Masalah pada pembuluh darah
5. Infeksi telinga atau gangguan telinga bagian dalam
6. Bisa Jadi Tubuh Sedang Minta Istirahat

Kalau kamu akhir-akhir ini sering begadang, stres karena kerjaan atau skripsi, atau baru saja pulih dari sakit, telinga berdengung bisa jadi alarm alami dari tubuh yang bilang: "eh, istirahat dulu dong!"

Stres yang terus-menerus bisa membuat otot dan saraf di sekitar telinga jadi tegang, memicu munculnya tinnitus. Jadi, jangan langsung panik atau baper ya. Coba tarik napas dulu, minum air putih, dan cari suasana yang lebih tenang.

Kapan Harus ke Dokter?

Walaupun sebagian besar kasus tinnitus ringan bisa hilang sendiri, kamu harus mulai waspada dan periksa ke dokter THT kalau:

• Dengungan terus berlangsung lebih dari 1 minggu
• Disertai gejala lain seperti pusing, gangguan pendengaran, atau sakit kepala
• Semakin keras saat malam atau dalam kondisi tenang
• Mengganggu tidur atau konsentrasi harian

Ingat, semakin cepat ditangani, semakin besar peluang untuk mencegah gangguan pendengaran yang lebih serius.