Sakit Gigi Bisa Bikin Kamu Lebih Gampang Marah?

BOGORINSIDER.com - Pernah nggak sih kamu ngerasa jadi lebih emosian, gampang tersinggung, bahkan ngomel-ngomel ke orang sekitar… padahal penyebab utamanya cuma satu: sakit gigi.

Meski kesannya sepele, ternyata sakit gigi bisa banget memengaruhi mood dan kestabilan emosimu, lho. Bahkan beberapa orang jadi jauh lebih mudah marah, sensitif, dan ingin menyendiri saat sedang mengalami nyeri di gigi. Kok bisa ya?

Yuk, simak penjelasan kenapa sakit gigi dan emosi negatif sering datang sepaket!

1. Rasa Sakit Memicu Reaksi Stres di Otak

Saat kamu mengalami nyeri hebat termasuk sakit gigi otak akan menganggapnya sebagai ancaman dan otomatis mengaktifkan sistem stres, salah satunya dengan melepaskan hormon kortisol dan adrenalin.

Nah, hormon-hormon inilah yang bisa membuat kamu lebih tegang, gelisah, dan gampang marah. Karena otak fokus pada rasa sakit, kemampuan kamu buat mengontrol emosi pun menurun drastis.

2. Tidur Jadi Terganggu, Emosi Jadi Labil

Sakit gigi seringnya makin parah di malam hari. Kalau kamu nggak bisa tidur nyenyak karena rasa nyeri yang berdenyut-denyut, maka keesokan harinya kamu bakal bangun dalam keadaan capek, kurang energi, dan bad mood.

Kurang tidur ini akan menurunkan fungsi otak bagian prefrontal cortex bagian yang berfungsi buat mengatur emosi dan mengambil keputusan secara rasional. Hasilnya? Kamu lebih mudah meledak hanya karena hal sepele.

3. Rasa Tidak Nyaman = Sensitif Berkepanjangan

Bayangkan kamu lagi nahan rasa sakit di gigi tapi harus tetap ngantor, ngobrol, atau sekadar makan. Itu bukan hal mudah. Rasa ngilu atau nyut-nyutan yang konstan bikin kamu lebih mudah terganggu oleh suara, cahaya, atau bahkan ucapan orang lain.

Akhirnya, kamu jadi lebih sensitif, mudah tersinggung, bahkan merasa ingin menyalahkan sekitar atas ketidaknyamanan yang kamu rasakan. Padahal sebenarnya, sumber masalahnya adalah si gigi nakal yang sedang bermasalah.

4. Susah Makan = Makin Emosi

Sakit gigi bikin kamu nggak bisa makan seenaknya. Padahal makan adalah salah satu cara paling sederhana untuk menenangkan emosi dan meningkatkan mood. Kalau kamu lapar, tapi nggak bisa mengunyah karena sakit gigi, maka emosi kamu akan semakin tak stabil. Istilahnya: lapar + sakit = double combo marah!

5. Interaksi Sosial Jadi Terganggu