Kesimpulan
Menjaga fokus saat beraktivitas bisa dilakukan dengan beberapa kebiasaan sederhana, seperti menghindari multitasking, minum kopi secukupnya, rutin peregangan, dan mengatur porsi makan. Meskipun tampak sepele, kebiasaan ini bisa berdampak besar pada produktivitasmu sehari-hari.
Baca Juga: 4 Kebiasaan Positif yang Dapat Menunjang Kecerdasan Anak
