BOGORINSIDER.com --Sayangnya, saya harus menginformasikan bahwa pada saat ini, situasi pandemi COVID-19 masih berlangsung di seluruh dunia, sehingga perjalanan mudik mungkin masih diatur atau dibatasi dalam beberapa cara untuk mengurangi risiko penyebaran virus.
Namun, jika dalam beberapa waktu ke depan perjalanan mudik diperbolehkan dan dianggap aman untuk dilakukan,
Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga kesehatan selama perjalanan mudik:
Baca Juga: Tips aman dan nyaman saat mudik Idul Fitri menuju kampung halaman dan terhindar dari pecah ban
-
Pastikan Anda telah divaksinasi dan membawa sertifikat vaksinasi yang valid, jika vaksinasi telah tersedia.
-
Selalu mengenakan masker yang menutupi hidung dan mulut dengan benar dan ketat, terutama di dalam transportasi publik atau saat berada di kerumunan orang.
-
Selalu mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir atau menggunakan hand sanitizer secara berkala, terutama sebelum dan setelah makan atau setelah bersentuhan dengan permukaan yang sering disentuh orang lain.
-
Jaga jarak fisik minimal satu meter dari orang lain, terutama dari mereka yang batuk atau bersin.
-
Hindari berbagi makanan, minuman, atau peralatan makan.
-
Makan makanan yang sehat dan bergizi untuk menjaga kekebalan tubuh tetap kuat.
-
Cukup istirahat dan hindari lelah yang berlebihan selama perjalanan.
-
Jika merasa tidak enak badan atau memiliki gejala flu, seperti batuk atau demam, segera periksa ke dokter atau pusat kesehatan terdekat.
-
Setelah tiba di tempat tujuan, pastikan untuk melakukan isolasi mandiri dan melakukan tes COVID-19 jika diwajibkan oleh pihak yang berwenang.
Baca Juga: Tips aman dan nyaman saat mudik Idul Fitri menurut pandangan agama Islam