Kalian wajib catet ternyata kacang almond untuk Ibu hamil topcer banget loh manfaatnya

BOGORINSIDER.com --Almond dikenal sebagai jenis kacang yang rendah karbohidrat, kaya nutrisi dan baik untuk kesehatan.

Tidak hanya itu, almond juga dikatakan dapat membantu menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan kulit.

Baca Juga: Kekurangan 4 zodiak ini bikin pasangan sakit kepala banget loh

manfaat lainnya adalah perkembangan otak, dapat mencegah penyakit jantung, diabetes dan penyakit lainnya!

Selain kaya kandungan nutrisi dan manfaat bagi kesehatan, kacang almond juga memiliki rasa yang lezat dan tekstur yang gurih, kacang ini juga mudah diolah dan dinikmati sesuai selera.

Bagi ibu hamil, kandungan lemak sehat, nutrisi, vitamin dan kalori dalam kacang almond juga dibutuhkan untuk menjaga kesehatan ibu serta menjaga kesehatan dan perkembangan janin di dalam kandungan.

Menurut dari Halodoc, berikut ini beberapa manfaat baik kacang almond bagi ibu hamil dan janin di dalam kandungan.

Baca Juga: Zodiak ini paling suka bergaya nyentrik di depan umum ataupun dalam acara

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan Vitamin C pada kacang almond sangat baik untuk menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sehingga, ibu hamil yang rutin mengkonsumsi kacang almond akan memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih baik. Ibu yang kuat dan sehat akan melahirkan bayi yang juga kuat dan sehat. 

Bagi ibu hamil, kandungan lemak sehat, nutrisi, vitamin dan kalori dalam kacang almond juga dibutuhkan untuk menjaga kesehatan ibu serta  menjaga kesehatan dan perkembangan janin di dalam kandungan. 

2. Mengandung Antioksidan yang Tinggi

Kandungan antioksidan yang tinggi dalam bentuk vitamin E pada kacang almond bermanfaat untuk merawat kesehatan dan kelembapan kulit ibu dan janin.