Simak Deh Wanita Ini Ungkap Manfaat Nge- Gym Meski Hamil Besar, Kok Bisa ?

BOGORINSIDER.com --Seorang wanita yang sedang hamil 9 bulan bernama Beki Gerrard (29) melakukan kegiatan yang membuat tubuhnya bugar yaitu dengan ngegym.

Beberapa foto, dan video nya pun diunggah di media sosial Instagram pribadinya yang memperlihatkan dirinya tengah push up, pull up, dan lainnya.

Baca Juga: Kumpulan Zodiak yang Paling Puas Ketika Melakukan Seks

Beki pemilik bisnis gym ini terus bekerja enam kali seminggu selama kehamilannya itu. Setiap sesi berlangsung sekitar 30 menit, dan ia pun melakukan latihan yang berbeda dan kini ia merasakan feedback positif dari latihannya itu, dilansir Dailymail.

“Saya tahu harus tetap fit dan sehat selama kehamilan,” terangnya. Ditambahkan Beki, ia berbagi foto olahraga di media sosial untuk menginspirasi orang lain untuk termotivasi seperti dirinya.

Baca Juga: Ramalan Percintaan Zodiak Hari Ini Selasa 27 September 2022: Sagitarius, Capricorn, Aquarius Hingga Pisces

Menyinggung tentang fisik, Beki mengatakan, “Sejauh ini saya merasa besar. Tingkat energi saya tinggi, sementara sakit dan nyeri berkurang.

Namun saya menyadari telah bekerja terlalu keras. Saya akan melepas endorfin. Saya juga melakukan variasi.”

Beki mulai berbagi video secara online ketika usia kehamilan 18 minggu, dan mendapat reaksi positif.

Baca Juga: Kumpulan Zodiak yang Paling Puas Ketika Melakukan Seks, Ada Zodiak Kalian Gak?

“Banyak wanita hamil lainnya menghubungi saya untuk minta nasihat. Mereka terinspirasi untuk tetap sehat selama hamil.”***