BOGORINSIDER.com --Obesitas alias kegemukan selama ini kerap dikaitkan dengan pola makan. Namun, jetlag sosial juga turut memengaruhi meningkatnya resiko kegemukan.
Jetlag sosial adalah perbedaan pola tidur antara hari kerja dan libur.
Baca Juga: Jadi Iri, Dalam Percintaan 3 Zodiak Ini Memang Beruntung Banget
Penelitian yang dilakukan di Medical Research Council menemukan, semakin besar perbedaan pola tidur, kian besar pula risiko obesitas.
“Jetlag sosial merupakan faktor kunci mengapa jam internal memiliki dampak pada kesehatan kita,” kata penulis utama studi, Dr. Michael Parsons, seperti dilansir laman Daily Mail.
Baca Juga: Kumpulan Zodiak yang Paling Puas Ketika Melakukan Seks, Ada Zodiak Kalian Gak?
“Penelitian kami menegaskan temuan dari penelitian sebelumnya yang menghubungkan orang-orang dengan jetlag sosial mengalami peningkatan indeks massa tubuh (BMI)."
"Tapi, ini adalah studi pertama yang menunjukkan perbedaan dalam waktu tidur juga dapat meningkatkan risiko obesitas,” tambah Parsons.
Sang penulis Terrie Moffitt menambahkan, penelitian itu membantu untuk memahami filosofi jetlag sosial. Terutama yang berkaitan dengan penyakit akibat pola hidup itu.
Baca Juga: Banyak Maunya 3 Zodiak Ini Rakus Banget Dalam Segala Hal
“Penelitian lebih lanjut yang menentukan hubungan ini bisa membantu menginformasikan pencegahan obesitas dengan memengaruhi kebijakan dan praktik yang berkontribusi terhadap jetlag sosial, seperti jadwal kerja,” tegas Moffitt.***