lifestyle

4 Camilan Terbaik untuk Bersepeda Jarak Jauh

Kamis, 14 Agustus 2025 | 23:21 WIB
Gambar ini menampilkan potongan cokelat berbentuk kotak dengan tekstur garis di bagian atas, tersaji dalam wadah berwarna kuning. Cocok sebagai camilan manis penambah energi, misalnya saat bersepeda jarak jauh. (Foto/YouTube - @thehasanvideo.)

BOGORINSIDER.com - Bersepeda jarak jauh bukan hanya menyenangkan, tapi juga menuntut stamina yang prima. Membawa camilan yang tepat dapat membantu menjaga energi dan fokus selama perjalanan.

1. Anggur
Buah manis dan segar ini kaya air, membantu menghidrasi tubuh sekaligus memberi asupan energi cepat.

2. Cokelat
Kandungan gulanya mampu menjaga tenaga dan konsentrasi, sehingga tubuh tidak mudah lelah.

Baca Juga: 4 Tips Sederhana Bertahan Hidup Saat Tersesat di Hutan

3. Permen
Rasa manis dari permen, seperti stroberi, melon, atau mint, bisa menambah semangat dan membuat perjalanan lebih menyenangkan.

4. Pisang
Sumber energi alami dengan nutrisi lengkap, membantu memulihkan tenaga dan membuat kenyang lebih lama.

Membawa camilan ini akan membuat perjalanan bersepeda jarak jauh lebih lancar, bertenaga, dan menyenangkan.

Baca Juga: 4 Pilihan Minuman Menyegarkan untuk Teman Bersepeda

Tags

Terkini

Kenapa Sering Laper Tengah Malam?

Rabu, 17 September 2025 | 21:20 WIB

Cedera Mata Akibat Padel Risiko paling Diremehkan

Rabu, 17 September 2025 | 21:13 WIB

Ganti 4 Minuman ini Agar Ginjal Tetap Sehat

Rabu, 17 September 2025 | 20:53 WIB

Waspada, Tiba-tiba Memar tanpa Benturan

Rabu, 17 September 2025 | 20:46 WIB

Perlukah Rambut Dicukur Habis? Ini Penjelasan Dokter !

Rabu, 17 September 2025 | 20:36 WIB

Rambut Rontok dan Kering Atasi dari Rumah

Selasa, 16 September 2025 | 20:50 WIB

Khasiat Jahe Merah dan Lemon untuk Tubuh

Selasa, 16 September 2025 | 20:37 WIB