BOGORINSIDER.com - Kesibukan sehari-hari yang padat sering membuat seseorang merasa jenuh. Kalau dibiarkan terus, rasa jenuh bisa membuat kita malas bergerak dan mengganggu produktivitas.
Agar tidak berlarut-larut, ada beberapa langkah sederhana yang bisa kamu lakukan untuk membuang rasa bosan. Berikut inspirasinya!
1. Putar Musik Kesukaan
Mengusir bosan bisa dimulai dengan hal mudah, misalnya mendengarkan musik favorit. Buka playlist andalanmu di mana saja kamu berada.
Baca Juga: Selain Scrolling Medsos: Ini Dia Hobi Produktif yang Patut Dicoba
Lagu-lagu kesukaan bisa membantu membangkitkan mood. Kalau suasana hati membaik, rasa jenuh pun akan memudar dan kamu bisa kembali bersemangat.
2. Nikmati Film Lucu
Kalau masih merasa bosan, menonton film komedi bisa jadi pilihan. Tayangan lucu bisa membuat pikiran lebih ringan dan mood jadi ceria.
Banyak rekomendasi film komedi yang bisa kamu putar di rumah. Hiburan ini ampuh membantu mengusir kejenuhan dan membuat pikiran lebih rileks.
Baca Juga: 4 Cara Menemukan Hobi Terbaik di Usia 20-an
3. Duduk Santai di Taman Rumah
Punya halaman belakang atau kebun kecil? Gunakan area itu untuk bersantai sejenak. Duduk santai di luar rumah bisa membantu mengurangi rasa bosan.
Kamu bisa melakukan banyak aktivitas ringan, seperti ngemil, membaca buku, atau sekadar menikmati udara segar sambil melihat tanaman.
4. Memberi Pakan Ikan Peliharaan
Kalau punya kolam atau akuarium di rumah, coba habiskan waktu dengan memberi makan ikan hias. Aktivitas ini bisa jadi cara sederhana menghilangkan jenuh.
Melihat ikan berenang dengan lincah sambil kamu memberinya pakan dapat membawa rasa tenang. Secara tidak langsung, suasana hati pun akan kembali ceria.