Dalam hubungan, wajar jika seseorang memiliki harapan terhadap pasangannya. Namun, jika harapan tersebut berubah menjadi tuntutan yang tidak realistis, pasangan bisa merasa tertekan dan kehilangan kebahagiaan dalam hubungan.
Contoh sikap ini adalah selalu menuntut pasangan untuk berubah sesuai dengan keinginan sendiri, sering mengeluh bahwa pasangan kurang perhatian, atau bahkan membandingkan pasangan dengan orang lain.
Jika seseorang terus-menerus merasa tidak cukup baik di mata pasangannya, ia bisa merasa tidak dihargai dan akhirnya memilih menjauh.
Solusi:
Daripada terus menuntut, cobalah untuk lebih menghargai usaha yang sudah dilakukan pasangan. Komunikasikan kebutuhan dan harapan dengan cara yang baik, tetapi tetap realistis dan tidak berlebihan.
3. Kurang Memberikan Apresiasi dan Perhatian
Salah satu alasan mengapa seseorang bisa menjauh dalam hubungan adalah karena merasa tidak dihargai. Jika pasangan sudah berusaha keras untuk membuat hubungan tetap bahagia, tetapi tidak pernah mendapatkan apresiasi atau perhatian yang cukup, ia bisa merasa tidak dihargai dan perlahan mulai menjauh.
Misalnya, pasangan sering memberikan kejutan kecil atau selalu berusaha ada dalam kondisi sulit, tetapi tidak pernah mendapatkan ucapan terima kasih atau balasan yang setimpal. Lama-kelamaan, ia bisa merasa usahanya sia-sia dan kehilangan motivasi untuk terus mempertahankan hubungan.
Solusi:
Jangan pernah meremehkan pentingnya apresiasi dalam hubungan. Ucapkan terima kasih untuk hal-hal kecil yang dilakukan pasangan, berikan pujian, dan tunjukkan rasa cinta dengan cara yang sederhana tetapi tulus.
4. Terlalu Sibuk dan Tidak Meluangkan Waktu
Kesibukan memang tidak bisa dihindari, terutama jika seseorang memiliki pekerjaan atau aktivitas yang padat. Namun, jika kesibukan membuat seseorang jarang meluangkan waktu untuk pasangannya, hal ini bisa menjadi penyebab pasangan merasa diabaikan dan akhirnya menjauh.
Ketika seseorang merasa bahwa pasangannya lebih mementingkan pekerjaan, teman, atau hobinya dibandingkan hubungan, ia bisa merasa tidak diprioritaskan.
Lama-kelamaan, perasaan ini bisa berubah menjadi kekecewaan dan membuatnya memilih untuk menjaga jarak atau mencari kebahagiaan di tempat lain.
Solusi:
Luangkan waktu berkualitas untuk pasangan, meskipun hanya sebentar. Bisa dengan mengirim pesan perhatian, melakukan panggilan video, atau menyempatkan kencan di sela-sela kesibukan.
5. Sering Bertengkar Tanpa Solusi