BOGORINSIDER.com - Pernah terpikir kalau halaman atau sudut rumah bisa jadi tempat untuk menjaga kesehatan keluarga? Tanpa harus mengeluarkan banyak biaya atau alat khusus, kamu bisa mulai menanam tanaman herbal yang berguna untuk meredakan keluhan ringan secara alami.
Apa Itu Kebun Herbal Keluarga?
Kebun herbal keluarga adalah kebun kecil yang diisi dengan tanaman berkhasiat, dan bisa dijadikan alternatif penanganan pertama sebelum pergi ke fasilitas kesehatan. Umumnya dibangun di rumah dengan memanfaatkan lahan sempit—bisa lewat pot, polybag, bahkan rak vertikal di dapur atau teras.
Manfaat Punya Kebun Herbal di Rumah
-
Lebih hemat dan efisien: Tak perlu sering-sering beli obat ringan.
-
Ramah lingkungan: Ditanam tanpa bahan kimia berbahaya.
-
Bikin rumah lebih hijau dan estetik: Banyak tanaman herbal juga punya bunga atau daun menarik.
-
Sarana belajar bagi keluarga: Anak-anak bisa mengenal tanaman sejak dini dan belajar cara hidup sehat.
Baca Juga: Hutan Tropis Mini di Rumah: Hadirkan Suasana Alam ke Tengah Kota
Tanaman Herbal Populer yang Mudah Dirawat
-
Jahe: Untuk menghangatkan tubuh dan mengatasi mual.
-
Kunyit: Berperan sebagai penangkal radang alami.
-
Temulawak: Menambah nafsu makan dan menjaga kesehatan hati.
-
Serai: Bisa jadi teh relaksasi.
-
Daun mint: Untuk campuran minuman segar atau aromaterapi.
-
Sirih: Berguna sebagai antiseptik dan antibakteri.
-
Lidah buaya: Baik untuk kulit dan membantu mengurangi panas dalam.
Langkah Mudah Memulai Kebun Herbal di Rumah
-
Cari lokasi yang dapat cahaya matahari cukup.
