Jalan Sendiri di Kota Asing Healing untuk Takut Hidup

BOGORINSIDER.com - Ada yang bilang, berani jalan sendirian di kota asing adalah bentuk paling nyata dari self love dan pembuktian diri. Tapi kalau ditarik lebih dalam, pengalaman ini bukan sekadar healing atau pencarian kedamaian. Justru, ia bisa jadi vaksin terbaik untuk rasa takut terhadap hidup itu sendiri.

Dari Bingung Sampai Tangguh

Pertama kali tiba di kota yang belum pernah dikunjungi, banyak hal terasa asing. Arah jalan, wajah-wajah baru, bahkan cara orang berbicara. Awalnya bikin panik, tapi lama-lama terbiasa. Tiba-tiba kita sadar: ternyata bisa juga survive sendirian. Kita jadi lebih terlatih membaca situasi, lebih peka terhadap sekitar, dan lebih berani untuk ambil keputusan kecil tanpa nanya orang dulu.

Di titik ini, rasa takut yang dulu sering muncul diam-diam takut nyasar, takut malu, takut salah ambil langkah perlahan jadi berkurang. Ada keberanian yang tumbuh bukan dari hasil motivasi, tapi dari real experience.

Sendirian Bukan Berarti Kesepian

Justru ketika berjalan sendiri, kita lebih bisa mendengar suara diri sendiri. Kita jadi sadar hal-hal kecil yang selama ini luput karena terlalu sibuk bareng orang lain: aroma khas pasar tradisional, suara langkah kaki di trotoar, atau sinar sore yang jatuh di kaca gedung.

Sendirian bikin kita belajar menikmati momen, bukan cuma sekadar foto-foto buat update. Kita jadi tahu, kebahagiaan bisa datang dari hal simpel makan bakso pinggir jalan, duduk di halte sambil lihat pemandangan baru, atau ngobrol random sama orang lokal.

Menantang Ketidakpastian, Melatih Mental Tahan Banting

Kota asing adalah cermin dari hidup itu sendiri: tidak selalu ramah, tidak selalu sesuai rencana. Tapi dengan jalan sendiri, kita belajar untuk fleksibel. Kalau kereta telat, ya tunggu. Kalau restoran penuh, ya cari alternatif. Kalau nyasar, ya tanya. Hal-hal ini membentuk karakter resilient yang diam-diam terbawa ke kehidupan sehari-hari.

Pengalaman ini seperti vaksin: awalnya bikin takut, bikin deg-degan, tapi setelah dilewati, mental jadi lebih kebal. Bukan berarti gak takut sama sekali, tapi jadi tahu cara menenangkan diri dan menyiasati masalah.

Buat yang Lagi Takut Hidup, Coba Aja Sekali

Kalau kamu lagi takut ngadepin hidup takut masa depan, takut gagal, takut sendirian cobalah sekali saja jalan ke kota asing tanpa itinerary ribet, tanpa orang yang kamu kenal. Nggak perlu jauh-jauh, cukup satu kota yang kamu belum pernah datangi. Rasakan sensasinya, rasakan prosesnya. Di sana, kamu mungkin gak akan langsung healed, tapi kamu akan pulang jadi pribadi yang sedikit lebih berani dari sebelumnya.