Resep minuman menurunkan kadar gula alias diabetes dampak terlalu mengonsumsi makanan berlemak saat lebaran

1. Teh hijau dengan lemon dan jahe Bahan:

• 2 sendok teh teh hijau
• 1 ruas jahe, diparut
• 1/2 buah lemon, peras airnya
• 1-2 sendok makan madu

Cara membuat:

• Rebus teh hijau dengan 2 gelas air hingga mendidih.
• Setelah itu, tambahkan jahe yang telah diparut dan perasan air lemon.
• Aduk rata dan tambahkan madu untuk memberikan rasa manis.
• Saring dan sajikan minuman hangat.

Baca Juga: Isu perselingkuhan mencuat Virgoun dengan inisial TAA sempat berhijab dan bercadar sampai akhirnya mirip..

2. Jus tomat dan wortel Bahan:

• 3 buah tomat, potong-potong
• 2 buah wortel, kupas dan potong-potong
• 1 buah jeruk nipis, peras airnya
• 1/2 sendok teh bubuk kayu manis

Cara membuat:

• Masukkan tomat dan wortel ke dalam blender dan blender hingga halus.
• Setelah itu, tambahkan air perasan jeruk nipis dan bubuk kayu manis.
• Aduk rata dan sajikan jus segar ini.

3. Jus bit, apel, dan wortel Bahan:

Baca Juga: Siap jaga kebersihan kota saat cuti lebaran, Pemkot Bekasi siagakan 1.460 petugas kebersihan

• 1 buah bit, kupas dan potong-potong
• 1 buah apel, potong-potong
• 1 buah wortel, kupas dan potong-potong
• 1/2 sendok teh bubuk jahe

Cara membuat:

• Masukkan bit, apel, dan wortel ke dalam blender dan blender hingga halus.
• Setelah itu, tambahkan bubuk jahe dan aduk rata.
• Sajikan jus segar ini.