Resep minuman sangat ampuh menurunkan tekanan darah tinggi usai makan-makanan berlemak pas Lebaran

Berikut adalah resep minuman yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi:

Baca Juga: Terungkap profil Syakirah pemeran utama dalam video viral pamer 'pepaya' diburu netizen kepo dengan bodinya

1. Jus Lemon

Bahan-bahan:

• 1 buah lemon
• 1 gelas air
• 1 sendok makan madu

Cara membuat:

Baca Juga: Viral video Syakirah sedang 'begituan' durasi lima menit viral di Tiktok hingga Twitter hingga tersebar link

• Peras lemon dan ambil airnya
• Campurkan air lemon dengan air dan madu
• Aduk rata dan minum

2. Jus Bayam

Bahan-bahan:

• 1 ikat bayam segar
• 1 buah apel
• 1 buah jeruk
• 1 buah timun

Cara membuat:

• Cuci bersih semua bahan
• Potong-potong dan masukkan ke dalam blender
• Blender hingga halus
• Saring jus dan minum

3. Teh Hibiscus

Bahan-bahan:

Baca Juga: Anaknya melakukan penganiayaan, aset kekayaan AKBP Achiruddin disorot waduh punya Harley dan rumah mewah

• 2 sendok makan bunga kering hibiscus
• 1 liter air
• 1 sendok makan madu

Cara membuat:

• Didihkan air dalam panci
• Masukkan bunga hibiscus dan biarkan selama 10 menit
• Matikan api dan biarkan dingin
• Setelah dingin, campurkan dengan madu
• Aduk rata dan minum