BOGORINSIDER.com --Ada ungkapan yang mengatakan cantik itu mahal. Ya, ada benarnya juga. Biaya untuk menghilangkan jerawat, mencerahkan kulit, membuat kulit awet muda memang memerlukan biaya yang tidak sedikit. Apalagi jika berkonsultasi ke klinik kecantikan atau dokter kulit yang jelas menguras isi dompet. Faktanya, cantik bisa diciptakan melalui kebiasaan kita sehari-hari. Berikut empat kebiasaan yang bikin kulit bening.
Baca Juga: Selain Coklat, Ini 5 Makanan yang Bisa Jadi Mood Booster Kamu Untuk Naikin Mood
Rutin cuci muka
Cuci muka terdengar sepele namun kebiasaan ini dapat membuat wajah menjadi cerah. Membasuh wajah dapat menghilangkan kotoran yang menempel akibat debu, polusi, dan makeup. Rutin membasuh muka dengan sabun pada waktu pagi dan malam dapat menjaga wajah agar kembali bernafas.
Minum air putih
Banyak yang menyepelekan kebiasaan ini. Padahal air putih banyak manfaatnya bagi tubuh. Selain dapat mencegah dehidrasi, rutin minum air putih dapat membuang zat-zat yang tidak diperlukan oleh tubuh. Rutin minum air putih dapat melembabkan kulit dan mengembalikan elastisitas kulit.
Baca Juga: Wajib Baca! Terbukti Implan Payudara Sebabkan Kanker yang Mematikan
Bangun pagi
Tidur yang baik adalah tidur yang dilakukan pada jam 9 malam. Pada waktu ini kulit sedang melakukan regenerasi, oleh karena itu waktu ini adalah waktu terbaik bagi kulit untuk memperbaiki sel pada kulit, maka tak heran jika pola tidur baik maka wajah akan sehat dan bercahaya.
Makan buah dan sayur
Buah dan sayur dipercaya mengandung vitamin yang sangat tinggi. Nutrisi pada sayur dan buah baik bagi tubuh terutama kulit. Perbanyakan makan buah dan sayur setiap hari dapat membuat kulit terlihat sehat, fresh dan bercahaya.***
Baca Juga: Ini Dia Manfaat Micellar Water dan Awal Mula Terbentuknya di Negara Prancis