BOGORINSIDER.com - Dalam setiap piring terdapat rahasia kesehatan yang menyeluruh. Ingin tahu 6 rekomendasi menu makanan sehat dan bergizi untuk tubuh tersebut?
Dengan menjelajahi berbagai menu makanan sehat dan bergizi yang membawa manfaat bagi tubuh.
Temukan kelezatan dalam setiap gigitan dengan kombinasi biji-bijian utuh, sayuran berwarna-warni, dan sumber protein berkualitas.
Sajikan piring seimbang yang menjadi kunci untuk menjaga energi, kesehatan, dan kesejahteraan secara menyeluruh.
Merawat tubuh Kamu dari dalam, berikut beberapa rekomendasi menu sehat dan bergizi:
1. Quinoa Salad
- Campur quinoa dengan sayuran segar seperti tomat, mentimun, dan paprika.
- Tambahkan protein dari potongan ayam rebus atau kacang-kacangan.
2. Salmon Panggang
- Panggang salmon dengan sedikit minyak zaitun dan bumbu rempah.
- Sajikan dengan sayuran panggang dan nasi merah untuk nutrisi tambahan.