Rahasia Kesehatan dalam Piring, 6 Rekomendasi Menu Makanan Sehat dan Bergizi untuk Gaya Hidup Berenergi

BOGORINSIDER.com - Dalam setiap piring terdapat rahasia kesehatan yang menyeluruh. Ingin tahu 6 rekomendasi menu makanan sehat dan bergizi untuk tubuh tersebut?

Dengan menjelajahi berbagai menu makanan sehat dan bergizi yang membawa manfaat bagi tubuh.

Temukan kelezatan dalam setiap gigitan dengan kombinasi biji-bijian utuh, sayuran berwarna-warni, dan sumber protein berkualitas.

Baca Juga: Sensasi Pedas dengan Cita Rasa Unik di Lidah! Resep Terbaru Sambal Gami Khas Bontang yang Sedang Viral

Sajikan piring seimbang yang menjadi kunci untuk menjaga energi, kesehatan, dan kesejahteraan secara menyeluruh.

Merawat tubuh Kamu dari dalam, berikut beberapa rekomendasi menu sehat dan bergizi:

1. Quinoa Salad

Baca Juga: Melangkah Awal Tahun dengan Petualangan Kuliner Menjelajahi Kelezatan Menu Tradisional di Locavore Bali

- Campur quinoa dengan sayuran segar seperti tomat, mentimun, dan paprika.

- Tambahkan protein dari potongan ayam rebus atau kacang-kacangan.

2. Salmon Panggang

Baca Juga: Menikmati 5 Rekomendasi Tempat Kuliner Lezat di Bandung, Meninggalkan Kenangan Manis yang Sulit Dilupakan

- Panggang salmon dengan sedikit minyak zaitun dan bumbu rempah.

- Sajikan dengan sayuran panggang dan nasi merah untuk nutrisi tambahan.