- Bisa diolah menjadi telur balado atau telur puyuh jika diinginkan variasi.
4. Yogurt dan Granola
- Yogurt rendah lemak dengan granola dan potongan buah sebagai topping.
- Menyediakan energi dan nutrisi yang seimbang.
5. Biskuit dan Keju
- Biskuit gandum bersama keju rendah lemak.
- Memberikan kombinasi karbohidrat dan protein.
6. Nasi Kotak atau Bento
- Nasi dengan lauk yang beragam seperti ayam panggang, tumis sayuran, atau ikan.
- Menyediakan variasi rasa dan nutrisi.
Pastikan untuk menyertakan air minum dan hindari cemilan yang berlebihan gula atau garam.
Sesuaikan dengan preferensi dan kebutuhan nutrisi pribadi Kamu!*** (Chalista Nabila)