Bekal Sehat untuk Anak Sekolah, Intip 6 Pilihan Nutrisi dan Cemilan yang Tepat untuk Memulai Hari Anak!

photo author
- Sabtu, 13 Januari 2024 | 18:00 WIB
Bekal Sehat Berbahan Buncis (takedahrs/pixabay.com)
Bekal Sehat Berbahan Buncis (takedahrs/pixabay.com)

- Bisa diolah menjadi telur balado atau telur puyuh jika diinginkan variasi.

4. Yogurt dan Granola

- Yogurt rendah lemak dengan granola dan potongan buah sebagai topping.

- Menyediakan energi dan nutrisi yang seimbang.

5. Biskuit dan Keju

- Biskuit gandum bersama keju rendah lemak.

- Memberikan kombinasi karbohidrat dan protein.

6. Nasi Kotak atau Bento

- Nasi dengan lauk yang beragam seperti ayam panggang, tumis sayuran, atau ikan.

- Menyediakan variasi rasa dan nutrisi.

Pastikan untuk menyertakan air minum dan hindari cemilan yang berlebihan gula atau garam.

Sesuaikan dengan preferensi dan kebutuhan nutrisi pribadi Kamu!*** (Chalista Nabila)

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Editor: Mochamad Dewa Samudera Prana

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

Terpopuler

X