BOGORINSIDER.com - Bekal sehat untuk anak sekolah dengan fokus pada pilihan nutrisi dan cemilan yang tepat. Temukan semuanya ada di sini!
Temukan beragam opsi yang tidak hanya lezat tetapi juga memberikan nutrisi yang diperlukan untuk mendukung pertumbuhan dan konsentrasi anak di sekolah.
Dari sandwich sehat hingga buah-buahan potong, artikel ini memberikan inspirasi untuk memastikan anak mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang selama hari sekolah. Beberapa rekomendasi bekal sekolah yang sehat dan mudah disiapkan:
1. Sandwich Sehat
- Isi dengan sayuran segar, daging rendah lemak, atau sumber protein nabati.
- Gunakan roti gandum atau roti utuh untuk nutrisi tambahan.
2. Buah-buahan dan Sayuran Potong
- Potong buah-buahan dan sayuran menjadi potongan kecil untuk kemudahan makan.
- Berikan saus yogurt atau hummus sebagai camilan sehat.
3. Telur Rebus
- Telur rebus adalah sumber protein yang baik dan mudah disiapkan.