BOGORINSIDER.com -- Hidangan Tuna dan salad alpukat adalah hidangan segar dan sehat yang menggabungkan protein dari tuna dengan kaya akan nutrisi dari alpukat dan sayuran.
Buat kamu yang bingung mau bikin apa di rumah bisa coba resep Avacado Tuna Salad. Makanan ini juga sehat dan kaya akan protein.
Untuk membuat hidangan resep Avacado Tuna Salad juga sangat mudah. Ada beberapa bahan dan cara membuat resep Avacado Tuna Salad yang bisa diikuti.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut adalah resep dasar untuk salad tuna dan alpukat:
Bahan-bahan:
- 1 kaleng tuna, tiriskan
- 1 alpukat matang, dipotong dan dijaga agar tetap utuh
- 1/2 bawang merah, cincang halus
- 1/2 paprika merah, potong dadu
- Daun selada atau jenis sayuran hijau lainnya (misalnya, bayam atau rucola), secukupnya
- 1 sendok makan jus lemon
- 2 sendok makan minyak zaitun
- Garam dan merica secukupnya
Cara membuat:
- Campurkan tuna yang telah ditiriskan, bawang merah cincang, dan potongan paprika dalam sebuah mangkuk. Aduk rata agar bahan-bahan tercampur dengan baik.
- Di mangkuk terpisah, campurkan jus lemon, minyak zaitun, garam, dan merica untuk membuat dressing. Aduk rata.
- Tuang dressing ke dalam campuran tuna dan sayuran. Aduk perlahan agar semua bahan terlapisi dressing.
Baca Juga: Rekomendasi tempat-tempat cafe yang cocok untuk kamu dinner bersama pasangan tercintamu di Jogja
- Iris alpukat dengan hati-hati. Jika Anda ingin membuatnya lebih menarik, Anda dapat mengisi potongan alpukat dengan campuran tuna atau meletakkannya di atas salad.
- Atur daun selada atau sayuran hijau di atas piring saji.
- Letakkan campuran tuna di atas daun selada.
- Letakkan potongan alpukat di atas atau di sekitar tuna.
- Taburkan sedikit garam dan merica jika diperlukan.
- Hidangan Salad tuna dan alpukat siap disajikan. Anda juga dapat menambahkan tambahan lain seperti tomat cherry, biji wijen, atau irisan telur rebus sesuai selera.
Selamat menikmati hidangan sehat Anda!***
Artikel Terkait
Resep Hidangan Cireng Isi Keju, Mudah Dibuat dan DIjamin Anti Meledak
Resep Hidangan Cireng Isi Ayam Suwir Pedas, Cocok untuk Ide Bisnis Online
Kreasi Kimbab Hidangan Korea: Resep Praktis Bekal Sekolah yang Mengenyangkan dan Penuh Gizi
Resep Roti Croissant Sempurna Wajib Dicoba, Panduan Praktis Versi Modern, Lezat Tiap Lapisannya
Resep Bumbu Hidangan Steak Ikan Tuna, Bisa Banget Moms Coba di Rumah